Cycling for better health

Komunitne orientovaný program, ktorý podporuje pravidelné bicyklovanie detí ako prirodzenú súčasť každodenného života s cieľom zlepšiť ich fyzické zdravie, duševnú pohodu a vzťah k mestu.

Program vznikol v troch mestách sveta, Bari (it), Bogota(col) a Bratislave v spolupráci s medzinárodnou organizáciou BYCS a ukazuje, že systematické vzdelávanie v oblasti jazdy na bicykli dokáže priniesť merateľnú zmenu správania a dlhodobý dopad na mestskú mobilitu.

Reagujeme na jeden z najzásadnejších verejno-zdravotných problémov dneška – nedostatok pohybu u detí. Podľa odporúčaní WHO väčšina detí nedosahuje odporúčanú dennú úroveň fyzickej aktivity. Obavy rodičov z dopravy, chýbajúce zručnosti, sociálne bariéry a nízka sebadôvera zároveň výrazne obmedzujú samostatnú mobilitu detí v mestách.

Naša odpoveď je jednoduchá a účinná:
Naučiť deti jazdiť sebavedomo. Podporiť ich sociálne. Urobiť z bicykla bežnú súčasť života.

Čo realizujeme

Program je primárne určený pre deti vo veku 6–12 rokov na základných školách a v komunitných organizáciách, vrátane prostredí s nižším socioekonomickým zázemím.

Aktivity zahŕňajú:

  • Teoretické workshopy v škole
    Interaktívne hodiny o bezpečnosti, zdraví, pohybe a základných princípoch fungovania bicykla.
  • Praktický kurz zručností
    Tréning rovnováhy, brzdenia, ovládania bicykla, jazdy v skupine a budovania istoty v reálnom prostredí na špecializovaných cyklo hrách ako napr. jazda pomalosti alebo rodeo.
  • Rozšírené komunitné programy
    Intenzívna podpora pre deti s nižšou mierou pohybovej aktivity alebo slabšími zručnosťami.
  • Podpora vzniku Bikebusov
    Organizované skupinové jazdy do školy, ktoré premieňajú bicyklovanie z občasnej aktivity na pravidelný návyk.
  • Podpora detských cyklojázd Kidical Mass
    Aj keď je Kidical Mass jednou z našich ďalších aktivít, veľmi sa dopĺňa s týmto programom.

Program prepája behaviorálnu vedu, verejné zdravie a komunitnú prax. Nezameriavame sa len na infraštruktúru, ale predovšetkým na schopnosti a sebadôveru – dva kľúčové faktory, ktoré rozhodujú o tom, či dieťa bicykel skutočne využíva.

Plné a nedostačujúce cyklostojany v deň nášho workshopu na jednej z Petržalských škôl.
Plné a nedostačujúce cyklostojany v deň nášho workshopu na jednej z Petržalských škôl.

Preukázateľný dopad

V roku 2025 sme realizovali v Bratislave:

  • zapojených bolo viac ako 260 detí,
  • program prebehol v 8 školských triedach a 4 komunitných organizáciách,
  • deti absolvovali 3 až 16 hodín tréningu,
  • vznikol prvý Bikebus v meste, ktorý bol výsledkom nášho workshopu,
  • približne 65–75 % detí zvýšilo svoju istotu pri jazde,
  • 70–80 % preukázateľne zlepšilo jazdecké zručnosti,
  • 50–60 % deklarovalo vyšší záujem bicyklovať pravidelne.

Okrem kvantitatívnych ukazovateľov program posilnil spoluprácu medzi školami, rodinami, neziskovými organizáciami a mestskými inštitúciami.

Obrazok z teoretickej vyučby v škole.

Pre viac informácii odkazy: